In diesem Sommer bricht die Hitze in Okzitanien, wie überall in Südfrankreich, neue Temperaturrekorde. Sie befinden sich im Campingurlaub im Departement Aude. Wie können Sie die extreme Hitze im Mobilheim, Zelt oder Wohnmobil aushalten? Wir geben Ihnen einige Tipps, wie Sie der Hitzewelle trotzen können.

Die richtigen Verhaltensweisen, wenn es (sehr) heiß ist :

  • Trinken Sie regelmäßig Wasser: Warten Sie nicht, bis Sie Durst haben, sondern trinken Sie (vermeiden Sie Alkohol, Limonaden, zuckerhaltige Getränke und Kaffee).
  • Bevorzugen Sie leichte, aufgeteilte Mahlzeiten, die idealerweise reich an Wasser sind ( frisches Obst, grünes Gemüse, Joghurt…).
  • Bevorzugen Sie Aktivitäten ohne körperliche Anstrengung während der heißesten Stunden des Tages, insbesondere zwischen 12 und 16 Uhr.
  • Nehmen Sie einen Nebelsprüher mit. Es ist leicht und einfach zu transportieren und passt problemlos in meinen Koffer.

Kühle Zonen finden

Bei einer Hitzespitze ist der erste Reflex, eine leicht zugängliche „kühle Zone“ zu finden. Baden ist eine großartige Möglichkeit, sich zu erfrischen, besonders wenn Sie auf einem Campingplatz mit Pool in der Nähe des Strand oder einem See . Alternativ können Sie auch an einem kühlen oder klimatisierten Ort Zuflucht finden: in einem Einkaufszentrum, einem Kino, einem Museum, einer Kirche oder einer Höhle.

Das Mobilheim kühl halten# bei Tag und bei Nacht

Gute Nachrichten: Immer mehr Mobilheime sind klimatisiert Die meisten Mobilheime sind mit einer Klimaanlage ausgestattet, die an heißen Sommertagen für frische Luft sorgt.

Ansonsten ist die wirksamste Maßnahme, um Ihre Ferienunterkunft kühl zu halten, Fensterläden, Jalousien und Fenster zwischen 10:00 und 18:00 Uhr geschlossen zu halten. Öffne sie am Abend oder in der Nacht, wenn es kühler ist.

Ein weiterer Trick, um seine Unterkunft zu kühlen, ist, ein feuchtes Tuch vor einen Ventilator zu legen. Das Wasser wird, indem es einen Teil der Wärme aufnimmt, zur Kühlung des Raumes beitragen. Vermeiden Sie es hingegen, bei eingeschaltetem Ventilator (oder Klimaanlage) einzuschlafen. Dies kann die Haut, den Mund und die Nasenwege austrocknen, ganz besonders bei Allergikern.

Schränken Sie die Nutzung von Backofen oder Herdplatten, die noch mehr Wärme abgeben, möglichst ein. Bevorzugen Sie kalte und nicht gekochte Speisen.

Mit dem Zelt die Hitzewelle überleben

Wenn es im Sommer zu heiß wird, verwandelt sich die Zeltplane schnell in einen echten Ofen. Hier sind einige Tipps für das Campen bei (sehr) heißem Wetter.

  • Stellen Sie Ihr Zelt tagsüber an einem schattigen Ort auf und richten Sie die Öffnung nach Norden aus.
  • Besprühen Sie Ihr Zelt mit frischem Wasser oder legen Sie ein feuchtes Handtuch auf die Außenplane.
  • Lüften Sie Ihr Zelt zu den kühleren Stunden, um einen Luftzug zu erzeugen und die gespeicherte Wärme abzuleiten.

Tipp: Wenn Sie früh genug buchen, denken Sie bei Ihrer Reservierung auf dem Campingplatz daran, nach einem Platz zu fragen. schattigen Stellplatz .

Kampf gegen die Hitze im Wohnmobil (oder Wohnwagen)

Hier finden Sie einige praktische Tipps, wie Sie die Hitzewelle bei einem Aufenthalt in einem Wohnmobil, Van oder Wohnwagen besser überstehen können.

  • Rüsten Sie Ihr Wohnmobil mit Sonnenblenden und Markisen aus: Sie schützen das Innere des Fahrzeugs wirksam.
  • Schließen Sie die Beeren tagsüber, öffnen Sie sie zu den kühleren Stunden oder in der Nacht.
  • Breiten Sie ein Vordach um Ihr Wohnmobil aus, um auf Ihrem Stellplatz ein schattiges Plätzchen zu schaffen.
  • Kochen Sie, wenn möglich, im Freien.
  • Schalten Sie Ihre elektrischen Geräte aus, wenn Sie sie nicht benutzen (anstatt sie im Standby-Modus zu lassen).
  • Lassen Sie die Klimaanlage und den Ventilator laufen, bevor Sie zu Bett gehen. Legen Sie ein feuchtes Handtuch vor Ihren Ventilator, um den Effekt einer erfrischenden Brise zu erzeugen.
  • Wenn Sie keine Klimaanlage haben, ist das Oberlicht ein unverzichtbares Zubehör, um die Brise einzufangen und Ihre Zelle zu kühlen.

Tiere und Hitzewelle: die richtigen Reflexe

Nicht nur Menschen leiden unter der Hitze, sondern auch unsere tierischen Freunde leiden unter einem Hitzschlag. Es sind einige Vorsichtsmaßnahmen zu beachten:

  • Achten Sie darauf, dass Ihr Haustier immer etwas zu trinken hat.
  • Gehen Sie mit Ihrem Hund früh am Morgen oder spät am Abend nach draußen.
  • Lassen Sie Ihr Tier niemals allein in einem Auto (auch nicht im Schatten) oder in einem schlecht belüfteten Raum.
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